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Proposta do curso:
O objetivo das aulas de Ioga para crianças é estimular a consciência corporal por meio de posturas diversas, exercícios de respiração e visualização.
A Ioga, comprovadamente, ajuda a manter a calma e a concentração, diminui a ansiedade, potencializa posturas de força e de equilíbrio, aprimora a coordenação motora, além de proporcionar outros benefícios.
Sobre a docente:
Roberta Leles é mãe, eutonista e formada em Hatha Yoga desde 2003, quando iniciou seu percurso como professora de Ioga. A partir da própria experiência com as filhas, iniciou as aulas com crianças e adolescentes. As aulas ganharam forma depois de sua formação no Instituto de Estudo e Pesquisa em Yoga (IEPY). Roberta ministra aulas para professores e estudantes da Móbile desde 2018.
| Períodos | Turmas | Dias da semana | Horários |
|---|---|---|---|
| Regular | 1º ao 5º ano | 4ª-feira | 18h25 às 19h25 |
| Bilíngue | 1º ao 5º ano | 4ª-feira | 16h30 às 17h30 |
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